Coaching
Psychologisches Coaching – Klarheit. Entwicklung. Echtheit.
Ich arbeite mit Menschen, die gerade in einer Phase stecken, in der sich vieles eng, schwer oder einfach falsch anfühlt. Die merken: So geht's nicht weiter. Aber wie dann?
Mein Coaching verbindet psychologische Beratung mit systemischen Ansätzen und einer guten Portion Lebenserfahrung. Keine magischen Lösungen, keine leeren Versprechen – sondern echtes Arbeiten mit dem, was gerade da ist.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
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Trennung, toxische Beziehungen, Neuanfang nach einer Krise
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Selbstwert, Selbstfürsorge und das Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen
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Emotionaler Druck, Stress, das Gefühl von Überforderung
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Schwierige Entscheidungen, bei denen du nicht weiterkommst
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Verarbeitung von Verlusten, Umbrüchen, Lebenskrisen
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Der Wunsch, wieder mehr auf die eigene Intuition zu hören
Was dich in meiner Beratung erwartet:
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Ein geschützter Raum, in dem du sein darfst, wie du bist
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Ehrliches Feedback – ich sag's dir, wenn ich was sehe
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Bewährte Methoden aus Psychologie und systemischer Beratung
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Kein 08/15-Programm, sondern individuelles Vorgehen
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Wenn du magst: auch intuitive, kreative Zugänge
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Flexibilität: persönliche Treffen im Raum Hamburg/Kiel oder Online-Sessions via Zoom
Du musst nicht "am Boden" sein, um dir Unterstützung zu holen. Es reicht völlig, wenn du merkst: Ich will was verändern.
Wie ich arbeite – fundiert und flexibel
Ich kombiniere bewährte psychologische und systemische Methoden mit gesundem Menschenverstand und Intuition. Jeder Mensch ist anders – und jeder Prozess darf das auch sein.
Meine Werkzeuge:
Systemische Beratung & Coachingtools
Methoden, die helfen, Beziehungen besser zu verstehen, Dynamiken zu durchschauen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Klassische Coaching- und Fragetechniken
Um Gedanken zu sortieren, Ziele zu klären und Blockaden anzugehen.
Systemische Aufstellungsarbeit
Bei komplexen, emotional geladenen Themen arbeite ich mit Aufstellungen, die innere Prozesse sichtbar und fühlbar machen.
Reflexion mit Symbolarbeit
Wenn du möchtest, nutze ich auch kreative Reflexionsmethoden wie Tarotkarten – nicht um die Zukunft vorherzusagen, sondern um verborgene Themen ans Licht zu bringen und neue Perspektiven zu öffnen.
Jede Sitzung gestalte ich individuell – je nachdem, was du brauchst und was dir guttut. Strukturiert oder intuitiv. Sachlich oder tiefgehend. Du entscheidest.
"Das Gegenwärtige ist die einzige Zeit, in der wir Zugang zur Kraft haben, die wir brauchen, um unser Leben zu verändern."
– Eckhart Tolle